まだまだ、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？
今年の夏季休暇についてお知らせします。
今年は、ちょっと遅めなのですが、夏季休暇をいただきます。
期間は8/28(木)から9/3(水)までお休みをいただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
ここで、プチ情報
熱中症対策をお教えします。
スポーツ飲料は砂糖が多く含まれているので、体内の水分が蒸発しやすく、脱水症状を起こしやすいので、気を付けましょう。水分補給は、麦茶がBestです！！
私の熱中症対策は、朝の梅干し１つと水分補給で夏バテ知らずです！あとは、甘いものを極力控えることも重要です！
ではでは、今日はこの辺で、またいろいろな情報をアップしていきたいと思います。
